Ben ik op de goede weg?


''Dit is de weg'' zei hij,''Het is de bedoeling dat we ons hierop gaan richten. Met onze aandacht naar het hartbewustzijn en met onze aandacht naar het hier en nu.'' Ik deed hem gelijk na en besefte dat hij gelijk had. Door je aandacht naar de weg voor je te richten, geef je je energie weg aan de toekomst die ergens buiten jezelf ligt. En het gaat om het hier en nu en dat is de weg die we af te leggen hebben  en eigenlijk is dat logisch dat die weg dan naar binnen, naar je hartbewustzijn gaat. Mijn dank gaat nog naar die wijze man met zijn wijze les. Het heeft mij weer even doen herinneren waar het echt om gaat. En ja, wat zijn we gauw afgeleid en richten we onze aandacht weer op het verleden, op de toekomst of op iets anders buiten onszelf. En dat is allemaal leuk, alleen leidt het af van het hier en nu, van de verbinding met jezelf. Wat uiteindelijk toch de basis is om weer in verbinding te kunnen zijn met de ander. 

Nanda van Wolfswinkel